未病

ここ数ヶ月、mixiを通して中学時代の友人・知人達と

近況報告や飲み会企画、くだらない冗談なんかを

言い合って(書きあって?)いたのだけど

急にその1人が「21日から入院します。」と書いてきた。

ちょっと具合が悪いと思って病院へ行ったら

「血糖値が異常」と言われ緊急入院。

糖尿病らしい。。。

「早速インスリンのお世話になりました」と。


更に近日中の日記の中で

うつ病の治療薬のこと、ソレをドラッグのように乱用している人がいる

という話もあって「病気」や「薬」について考えてしまう。


原因があっての結果で治癒という事だろうけど

薬の副作用なんかを考えるとそれだけで終わらないような。。。

更に精神的・環境的なストレスからくる自律神経系やうつ病なんかは

薬だけで治るものなのかなぁ。。。と。



小さい頃、頻繁に口内炎になっていた私は、

その度に「ビタミン不足」と言われてました。

薬で口内炎はスグ治るのだけど、

「ビタミン不足」は解消されてないので、また口内炎。

だから「ビタミン何が足りないの???」と調べて食べた記憶がある。


そんな体験もあったせいか「薬」よりまず「食事」。

食べる事で身体が作られるのだから

病気にならない為にも、老けないためにも、元気でいる為にも

身体が喜ぶ食事をしていたいと思う。

かと言ってジャンクフード禁止なつもりも無いので

ジャンクな物を食べたら、次はちょっと身体に良さそうなものを食べる

って位のものなのだけれど。。。


年齢的にも病気を気にしなきゃいけない年だし、

病気にならない=未病を考えて食事や生活を見直さないと。
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by n-slowfood | 2007-09-21 18:52 | のり | Comments(0)


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